Voici une émission très intéressante sur les fascias et leurs rôles dans notre organisme. https://www.arte.tv/fr/videos/070788-000-A/les-allies-caches-de-notre-organisme-les-fascias/?fbclid=lwAR05NIJyxoJ5FZtg4obtFoFx7o8ij2kmiOgWUgCyKJhsFak78A_GAVIO_CIs

Cours de Hatha Yoga  à partir du 13 janvier 2020 tous les lundis matin. Cours destinés aux adultes de tout âge et de toute condition physique.  

Nos sorties du samedi matin (9h30 à 10h30) reprennent dés le 30 mars avec le groupe Nordic Loisir (parcours de 4-5km)  et dés le 27 avril avec le groupe de Nordic Actif (parcours de 5-6km). Vous pouvez connaitre toutes les date de l’année en allant sous l’onglet cours puis planning. Contactez Céline au 078/622.65.22 pour […]

Venez découvrir le Pilates le mercredi 20 mars à 18h30 lors d’une séance spéciale. Participation sur inscription au 078/622.65.22

Nos sorties du samedi matin (9h à 10h) reprennent dés le 10 mars avec le groupe Nordic Loisir (parcours de 4-5km)  et dés le 24 mars avec le groupe de Nordic Actif (parcours de 5-6km). Contactez Céline au 078/622.65.22 pour tous renseignements et rejoignez nous pour profiter du Nordic Walking dans une ambiance conviviale et […]

Nous vous proposons une nouvelles session de 6 cours pour débutants le vendredi de 15h30 à 16h30. les cours auront lieu dans les environs de Gland. Les bâtons sont fournis pendant les cours. Les 3 premières dates sont les suivantes : vendredi 23 mars  –  vendredi 06 avril  –  vendredi 13 avril. Merci de contacter Céline au […]

Pourquoi pratiquer le Pilates uniquement en salle? Profitons des nombreuses occasions qui se présentent pour faire quelques exercices de Pilates.

Inscrivez-vous à nos prochaines séances découvertes de Pilates en téléphonant au 078/622.65.22 : mercredi 28 septembre à 9h jeudi 30 septembre à 19h samedi 1er octobre à 10h Places limitées à 6 personnes

Je vous propose de venir tester le Pilates lors de notre séance découverte le jeudi 07 janvier 2016 de 19h15 à 20h15. Merci de vous inscrire au 078/622.65.22. Il reste 4 places.

Le 17 décembre aura lieu, de 9h à 10h, notre sortie Nordic Actif. Je vous propose un parcours de 5.5 km entre Duiller et Trelex. Merci de vous inscrire au 078/622.65.22